西藏布達拉宮位於拉薩內瑪布日山上。布達拉宮是舉世著名的高原宮堡式宗教建築群。興建之前， 傳說是一所聖地，被認為是觀世音菩薩居處的地方。後來在公元7世紀，藏王松贊乾布把這個聖地建為修行的所在。
公元631年，布達拉宮由吐蕃松贊乾布興建 。布達拉宮的基本面貌，主要是在1645年，五世達賴喇嘛開始重建布達拉宮，三年後竣工，是為白宮。成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所，為西藏政教合一的統治中心。
於1690年 ，第司桑傑嘉措為五世達賴喇嘛修建靈塔，擴建了“紅宮”，動用了7000多工人和約1500個畫家和工匠。於1922年，十三世達賴喇嘛在白宮和紅宮修建了很多的教堂和禮堂。
布達拉宮曾在1959年藏區騷亂時遭到輕微破壞。而在文革時，經過周恩來的干預，布達拉宮才不像其他的藏族建築物被紅衛兵拆卸，因此，布達拉宮的所有教堂及其文物都保存得非常好。
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去西藏該注意的事：
1.西藏雖然很多遊客都熱衷去參觀，但不是所有地方都可以隨便去，有些地方需要邊防徵才能去，如去樟木、阿里、珠峰、墨脫、米林等地。有些地方可以不用邊防徵，出示護照就可以了，具體哪些地方請跟西藏邊防總隊諮詢。
2.西藏高原地區環境比較惡劣，對進藏的人的身體有一定的要求。一般來說，大部分人來西藏旅遊都是沒有問題的，除了某些人身體患有嚴重疾病的，例如以下幾類人：
– 患有心髒病、血液病和腦血管病的；
– 患有各類的呼吸系統疾病的；
– 患有癲癇、精神分裂和沒有控制的糖尿病；
– 曾有過高原病症的，如高原水腫、高原腦水腫、高原心髒病等；
– 高齡孕婦；
– 患有嚴重感冒、發燒或者呼吸道感染。
怎麼去布達拉宮？
西藏闢有國際及省際航線。與成都、北京、上海、重慶、西安、西寧、廣州、昌都、昆明以及尼泊爾加德滿都之間有航線，遊客進出西藏非常便捷。其中有幾個中國航空公司有提供飛往拉薩的路線，有西藏航空、中國國航、四川航空、東方航空、和深圳航空。
到了拉薩貢嘎機場之後，再從拉薩貢嘎機場總站搭公交，到龍王潭共有北門站站下車，再步行509米，全程約20分。
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祝你們旅行愉快！
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