日本的淡季相對而言，也就是避開幾個大假期和日本的假期就好。很多旅行者为了悠闲地享受假期，会避开节假日旺季
日本的旅遊淡季也有四個期間：
1. 1月中旬～2月末
2. 6月
3. 9月
4. 11月初～12月中旬
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這四個期間的星期一到星期四是旅遊淡季。
為什麼是星期一到星期四呢？因為有些想在周末旅遊的人可能從星期五傍晚就出發，所以星期五出遊的人會變多。
所以星期五～星期天不是淡季。 1月中旬～2月末是日本最冷的時期，很多地方會下雪。天冷會影響民眾出遊的意願。
而且很多日本民眾已經在新年期間玩過，而且會花不少錢，所以1月中旬～2月末大部分的民眾已經沒有預算。
另外，1月中旬～2月末也接近年度末，很多企業都很忙，所以一般上班族也沒有時間出遊。 6月是大人和小孩都沒有假日的月。
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而且大部分的民眾已經在黃金周間玩過，大家在6月已經收心了，所以6月就變成旅遊淡季。
9月是新學期開始的時期，學生已經放完暑假。大人也在8月中旬的連休期間玩過，所以9月就變成旅遊淡季。另一方面，很多民間企業在9月會做中間決算，非常忙，所以員工也沒有時間出遊。
11月本身有很多體育及文化方面的慶祝活動，由於日常的特別活動很多，所以沒有必要特別出遊。到了12月，由於大家準備過聖誕節和過年，所以沒有必要在12月的上旬或中旬出遊。
不過要注意的是，在旅遊淡季期間，日本的一些觀光地的店家或設施有可能會暫時歇業。
日本的公立動物園或博物館多半在星期一休息，不過私人的博物館或是設施的休館期間並沒有集中在同一天，所以想要自助旅行的人其實可以看情況來調整行程。
